soins

*Body Coach de Dr Pierre Ricaud : mon coach minceur

vendredi 27 juillet 2018 Sam Poupou 0 Comments


Avec l’été, il  y a bien une chose à laquelle on ne peut y échapper : les solutions minceur : Entre les régimes, les compléments alimentaires et les crèmes, difficile de ne pas faire l’impasse dessus.


Personnellement, même si je suis persuadée qu’une bonne hygiène de vie (sport + alimentation équilibrée) est la solution adéquate, je ne suis pas contre parfois pour utiliser des compléments pour maximiser les résultats. Et c’est là que le Body Coach de Dr Pierre Ricaud entre en jeu.

Sortie en avril, Body Coach est un crème corps qui promet d'être amincissant et resculptant. Composée de caféine – la star des actifs minceurs – la marque l’a associé à deux autres actifs pour maximiser les résultats :



l'UCP1 System : issu de la plante Brassica Alba, il promet de transformer les cellules stockeuses de graisse en cellules brûle-graisses.

l'AQP7 Booster : actif breveté issu des graines de caroube, il aide à l'évacuation des cellules graisseuses.

Un soin à utiliser pendant un mois, principalement sur les zones  rebelles (bras, hanches, cuisses, ventre, fesses) pour déstocker les graisses tout en redessinant et en raffermissant la silhouette.

Pour ce qui est du packaging, ce rouge très peps donne envie. Cela change cruellement du vert ou du bleu que l’on voit majoritairement pour les produits minceur. Le flacon pompe de 150 ml est à la fois joli et pratique car la pompe permet de délivrer la bonne dose de produit.



En découvrant la texture du produit pour la 1ère fois, je m’attendais à voir une crème blanche bien opaque. En fait celle-ci de couleur bleue est à mi-chemin entre le gel et la crème. Une texture fraîche sur la peau qui ne colle pas et qui pénètre plutôt vite. Quant à l’odeur, une note discrète d’agrumes accompagne le côté frais du produit.



J’ai utilisé Body Coach sur toute la partie basse (cuisses/fesses et jambes) durant un mois à raison d’une application chaque soir, plus ou moins de façon assidue je l’avoue car certains soirs j’avais la flemme. Et les résultats se sont fait sentir, surtout que j’avais entamé un petit rééquilibrage alimentaire et que j’ai un peu intensifié mes séances de sport. Faut dire que les beaux jours aident beaucoup à manger mieux car j’ai tendance à consommer beaucoup de fruits notamment.

Au bout de 10 jours, j’ai remarqué que ma peau était plus ferme avec un aspect moins capitonnée. L’effet tenseur et lissant est bien là.  Au bout de 1 mois d’utilisation, l’effet lissant est toujours bien là et j’ai senti également une différence significative sur la circulation sanguine : plus de sensations de jambes lourdes, surtout en cas de grosses chaleurs.



Par contre, je reste convaincue que concernant la perte de centimètres, mon alimentation et le sport ont joué un énorme rôle. A lui seul, Body Coach n’aurait pas pu accomplir cela, mais il reste un bon coup de pouce pour améliorer l’aspect de la peau.

Même si Body Coach n’est pas LA solution miracle, c’est un allié  minceur de taille qui aidera à améliorer l’aspect de la peau. Un bon coup de pouce qui reste très agréable à utiliser pendant les beaux jours, à condition d’être rigoureuse ;-).

Body Coach – Dr Pierre Ricaud – 38,00 € les 150 ml.


Produit offert par la marque, le revendeur, l’agence RP pour considération


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voyage

Voyage aux Philippines : avant le départ

jeudi 19 juillet 2018 Sam Poupou 0 Comments


Depuis ma 1ère expérience de voyage solo, je n’avais qu’une idée en tête : réitérer l’expérience. Cependant, ne disposant que de deux semaines de vacances et ayant un budget limité, j’ai tiré une croix sur des destinations comme le Costa Rica ou le Brésil un peu chères pour le moment.

Du coup, cap à nouveau sur l’Asie ! Et là, le choix du pays fut cornélien : Vietnam, Cambodge, Laos, Malaise…Après avoir fait le tour du budget, du temps disponible sur place, de la meilleure période pour visiter le pays, visa ou pas visa, et des choses à voir, mon choix s’est porté sur les Philippines, et plus particulièrement sur l’île de Palawan.



Pourquoi Palawan et pas une autre parmi les 7 641 îles ? Tout simplement pour les paysages exotiques que j’avais vu en photo il y a quelques années et qui m’ont fait rêver : Secret Lagoon, Kayangan Lake sont des sites que je voulais voir absolument. De plus, n’ayant que 2 semaines, je voulais prendre mon temps pour la visiter.

Comme d’habitude pour faire connaissance avec le pays, j’ai acheté un guide de voyage. Pour les Philippines, il n’y a que le Lonely Planet disponible : un guide suffisant et archi complet pour se familiariser avec le pays en complément des sites et des blogs de voyage. Des informations qui m’ont permis de bien préparer mon itinéraire que voici :



1- Manille – 1 nuit
2- Puerto Princesa - 3 jours
3- Port Barton - 3 jours 
4- El Nido - 4 jours
5- Coron - 4 jours
6- Manille- 2 jours 

Un itinéraire assez complet qui permet de voir l’essentiel de Palawan. Bien évidemment, étant sur une île, les activités principales seront les tours en bateau, un peu de plage mais surtout du snorkeling pour explorer les fonds marins, ce qui est la clé de ce voyage.




Même si je stressais comme pas possible quelques jours avant ce nouveau voyage solo, le jour J, je n’avais qu’une hâte : atterrir le plus vite possible et prendre l’avoir direct de Manille pour Puerto Princesa  et partir à la découverte de Palawan ! Pour cela, préparation du backpack - Quechua Easy Fit 50L  de chez Decathlon -  avec un sac de plage en complément en guise de bagage cabine. Et cette fois-ci j’ai voyagé léger en ne prenant que l’essentiel.



M’étant pris plus de 2 mois à l’avance pour prendre mon billet d’avion, j’ai trouvé des billets à prix abordable avec la compagnie Emirates : 580 € environ l’aller/retour en classe économique avec 3h d’escale à Dubaï à l’aller et 4h30 au retour. J’étais super contente d’avoir pu voyager avec cette compagnie : une équipe au top aux petits soins et dont les plateaux repas sont plutôt bien fournis et bons. Des vols qui se sont bien passés et dont l’escale du retour m’a permis de faire un  peu de shopping.



En complément, j’ai réservé mes vols intérieurs avant le départ pour être sûre d’avoir ma place :

Manille/Puerto Princesa avec Air Asia pour 60 € environ.
Coron/Manille avec Cebu Pacific pour 120 € environ.



Quant au speedboat El Nido/Coron et les vans pour aller de ville en ville, tout a été fait sur place.



Et comme d’habitude pour les hébergements, je me suis servie de Booking pour tout réserver à l’avance en mixant hôtel, bungalow et auberge de jeunesse. Et j’ai bien fait car sur El Nido par exemple, tout ce qui était dans ma gamme de prix était complet à mes dates étant donné que le mois de Mars est la haute saison à Palawan.

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box beauté

*L'Activ'été : la Biotyfull Box de Juin

dimanche 1 juillet 2018 Sam Poupou 2 Comments


Depuis que je découvre les box beauté de chez Biotyfull Box, je vais de surprises en surprises. Si bien que la box de juin n’échappe pas à la règle : appelée Activ’été, le cru de juin annonçant l’été, avec sa jolie boîte vêtue de palmiers, propose une belle sélection de 5 produits bio et naturels qui sentent bons les vacances.

APICIA - Soin Corps Fermeté
(29,00 € les 100 ml)




J’aime beaucoup les crèmes corps en petit format car parfait pour voyager. Celui de chez Apicia, riche en actifs naturels hydratants et raffermissants, revitalise la peau pour la rendre plus ferme, tout en l'hydratant.

A garder précieusement sur le côté pour une prochaine utilisation.


Alerte Bon Plan : un Soin des Mains d’une valeur de 14,90 € offert pour tout achat sur l’e-shop Apicia avec le code BIOTYFULLAPICIA

Valable jusqu'au 31/08/18


PURABALI - Brume Parfumée Corps & Cheveux Ambre Tiaré
(20,00 € les 50ml)



Coup de cœur de cette box, la brume parfumée de la marque Pura Bali sent bon le sable chaud grâce à son odeur d’ambre et de tiaré. Une fragrance idéale pour les vacances. Mention spéciale pour son petit format que l’on peut emporter partout.


Alerte Bon Plan : -20% sur l’-shop Pura Bali avec le code BIOTYFULLBALI
Valable jusqu'au 31/08/18


LAMAZUNA - Dentifrice solide Menthe Poivrée
(8,50 € l’unité)



Un format ludique qui ressemble à un bâtonnet de glace et pratique à emporter. A voir si cela s’avère pratique à l’usage car c’est la 1ère fois que j’ai affaire à ce genre de format.

Je le garde sur le côté pour une prochaine utilisation, même si je trouve que l’odeur de la menthe poivrée est trop présente à mon goût.

Alerte Bon Plan : -10% sur l’e-shop Lamazuna avec le code BIOTYFULL-LAMAZUNA
Valable jusqu'au 31/12/18.


MBMO - Gommage Corporel Oléo Energic
(13,50 € les 100 ml)




Je suis toujours en demande lorsqu’il s’agit de gommages corporels. Un gommage formulé à l’huile de baobab et aux coques de coco, donc 100% naturelle.

Par contre je vous avouerais que j’appréhende son parfum mentholée sur le papier, à voir à l’usage si l’odeur n’est pas trop entêtante.

Alerte Bon Plan : -30% sur l’e-shop MBMO  avec le code BIOTYFULLMBMO
Valable jusqu'au 31/08/18


BOHO GREEN MAKE UP - Rouge à lèvres Life
(9,95 € l’unité)



J’étais ravie de retrouver la marque Boho Green dans cette box, surtout que je trouve que sa couleur fuschia est parfaite pour mettre un peu de peps. En tout cas, sa texture crémeuse et sa pigmentation de dingue m’ont séduite.

Alerte Bon Plan : -30% sur l’e-shop  bohocosmetics avec le code BIOTYFULLBOHO
Valable jusqu'au 31/08/18

Encore une fois, c’est une belle réussite pour l’activ’été de Biotyfull Box. Des produits variés qui seront vachement utiles et que je pourrais emporter en vacances prochainement.

Produit offert par la marque, le revendeur, l’agence RP pour considération

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