Améliorer sa vitalité avec BrainEffect
Et l'offre est telle sur le marché que nous avons du mal à y voir clair. Entre les nouvelles substances à la mode, la provenance des produits et d'autres critères, difficile de faire son choix.
Depuis quelques mois, mon métabolisme était tellement déréglé que j'avais du mal à avoir de bons cycles de sommeil et mon 2ème cerveau - le ventre - était complètement en vrac. Alors, je me suis tournée vers la marque allemande BrainEffect pour palier à ces désagréments et améliorer ma vitalité.
En quelques mots, BrainEffect est une marque allemande spécialisée dans les compléments alimentaires et nutritionnelles qui ont le but d'améliorer plusieurs aspects comme nos performances sportives, nos capacités intellectuelles et notre bonne humeur mettant à la fois en avant la performance et la régénération. Un concept que la marque résume en ces 3 mots :
Eat - Perform - Sleep
Concernant la composition des produits, BrainEffect mise sur des produits de haute qualité tous fabriqués en Allemagne et quasiment 100% vegan. Pour ne rien vous cacher, en plus d'un code promo trouvé sur les réseaux sociaux, c'est la touche Deutsche Qualität qui m'a convaincue en commandant 3 produits :
- VITAMIN D3 + OIL
- SLEEP SPRAY
Comme vous le savez je suppose, notre ventre est notre 2ème cerveau. A ce titre, à la moindre contrariété ou désagrément interne, c'est malheureusement lui qui trinque chez moi. Ce qui fait que régulièrement je fais une petite cure de probiotiques pour remettre un peu d'ordre là-dedans.
On sait que la Vitamine D est très importante pour la préservation des os et des dents, mais également pour notre moral. Cependant, le manque de soleil et de sortie en extérieur - surtout en ce moment où nos déplacements sont limitées et le soleil peu présent pendant l'hiver - fait qu'inévitablement, nous en avons de moins en moins. De temps en temps, se supplémenter un peu en Vitamine D ne peut nous faire que du bien.
En temps normal, une seule goutte suffit pour avoir nos besoins quotidiens. Mais en hiver, nous pouvons prendre 2 à 8 gouttes. Concernant son utilisation, vous versez vos gouttes dans votre boisson matinale froide (lait, boisson végétale, smoothie...) ou alors directement sur la langue. Même si le goût est plutôt neutre, on sent quand même le côté gras de la substance.
Pour ce qui est du sommeil, j'ai pratiquement toujours bien dormi avec une grande facilité à m'endormir et avec très très peu de périodes d'insomnie. Mais depuis cette période de télétravail non stop/confinement/couvre-feu, je peinais à m'endormir le soir, si bien que je me couchais très tard et que j'avais beaucoup de mal à me réveiller le matin. Je vous laisse imaginer l'impact sur mon métabolisme, ma capacité à me concentrer...
Au bout de deux semaines d'utilisation quotidienne, je ne le prends que lorsque je sens que je vais avoir du mal à m'endormir à une heure raisonnable. Je ne ressens plus le besoin de l'utiliser chaque fois. Un spray complet permet une utilisation de 30 jours environ.
J'ai déjà jeté mon dévolu sur d'autres produits à tester en fonction de mes besoins. Peut-être que je vous en parlerai prochainement ;-)
VITAMIN D3 +OIL - 19,90 € les 20 ml
SLEEP SPRAY - 24,90 € les 30 ml
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